Op woensdag 15 april a.s. kun je onder leiding van een Spinningsinstructrice, fietsen op een Spinningfiets voor het goede doel de Roparun. Er zijn lessen van een half uur fietsen voor beginners, collega’s die nog nooit op een Spinningfiets hebben gezeten, en lessen van een uur fietsen voor de gevorderden of sportievere collega’s. Voor een extra uitdaging is er de mogelijkheid om lessen te combineren. Er zijn hele mooie lessen gemaakt en iedereen is van harte uitgenodigd om te komen. Er zijn fotografen aanwezig die dit alles vastleggen en deze foto’s zijn na afloop te koop. Er is ook een sportmasseur i.o. aanwezig, je kunt bij haar je benen of rug/schouders laten masseren voor slechts € 10. Uiteraard is er voor iedere deelnemer iets te eten en te drinken.
Vergeet niet om in je fiets‐/sportkleding te komen en na afloop is er (beperkte) mogelijkheid om te douchen.
Schrijf je snel in voor het fietsen of masseren, want VOL is VOL!! Inschrijven kan via het bericht op intranet of door een mail te sturen naar roparun@sanquin.nl.
DAGPROGRAMMA FIETSEN
10:00‐11:00 uur: Beginnersles Half uur fietsen € 10
11:00‐12:30 uur: Roparun les Uur fietsen € 15
12:30‐14:00 uur: Fun les Uur fietsen € 15
14:00‐15:00 uur: Beginnersles Half uur fietsen € 10
15:00‐16:00 uur: Beginnersles Half uur fietsen € 10
16:00‐17:30 uur: Roparun les Uur fietsen € 15
17:30‐19:00 uur: Fun les Uur fietsen € 15
Je kunt je natuurlijk ook laten sponsoren door collega’s, vrienden en/of familie!